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​【2023年卫生健康宣传日】世界精神卫生日——促进儿童心理健康,共同守护美好未来

时间:10/10/2023 7:31:43 AM 作者: 来源:

1010日是世界精神卫生日。日前,国家卫健委、教育部联合发布了《关于开展2023年世界精神卫生日宣传活动的通知》,确定今年全国宣传主题为促进儿童心理健康,共同守护美好未来

 

儿童期、青少年期虽然不是抑郁症的高发期,但随年级升高比率也趋高。中国科学院心理研究所发布的国民心理健康发展报告显示:我国青少年儿童的抑郁检出率为24.6%,其中轻度抑郁为17.2%,重度抑郁为7.4%年儿童是国家的未来、民族的希望,少年儿童的健康成长,事关全民健康、社会稳定和家庭幸福,旨在呼吁全社会共同关注少年儿童心理健康,增进少年儿童健康福祉,提升大众对青少年儿童精神心理问题的认知,促进社会和谐稳定。

 


心理健康素养十条


第一条:心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联、相互影响。

第二条:适量运动有益于情绪健康,可预防、缓解焦虑抑郁。

第三条:出现心理问题积极求助,是负责任、有智慧的表现。

第四条:睡不好,别忽视,可能是心身健康问题。

第五条:抑郁焦虑可有效防治,需及早评估,积极治疗。

第六条:服用精神类药物需遵医嘱,不滥用,不自行减停。

第七条:儿童心理发展有规律,要多了解,多尊重,科学引导。

第八条:预防老年痴呆,要多运动,多用脑,多接触社会。

第九条:要理解和关怀精神心理疾病患者,不歧视,不排斥。

第十条:用科学的方法缓解压力,不逃避,不消极。

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