一般人有一个误解：去看心理医生的人往往被认为是患了精神病或是被当作“癫子”，去咨询就是有见不得人的隐私，道德品质有问题，表露出情感上的困苦是软弱无能的表现。因而，他们宁愿饱受精神上的痛苦折磨，而不愿去就诊。实际上，不论是谁，只要你心理上、情绪上有痛苦烦恼，就应该去看心理医生。并且不仅仅是你的心理和生活出现问题时需要心理医生，当你在发展自己、在事业上遇到一些影响心理的问题时，你都可以去寻找心理医生的指导和帮助。心理医生人人需要。那么，在什么状况下去看心理医生？

    具体地说：
    生活中遇有重大选择时，犹豫不定；工作压力大，无力承受但又不能自行调节；初涉世事，对新环境适应困难；

    经受挫折之后，精神一蹶不振；过分自卑，经常感到心情压抑；在社会交往方面，自感有障碍的人（如怯懦、自我封闭）；经历了失恋、离婚、丧偶等情况之后，心灵创伤无法“自愈”；婚姻及家庭关系不和睦，渴望通过指导改善；下岗、退休后、心情苦闷、难以自我调整；患有某种身体疾病，对此产生心理压力；睡眠不好如失眠、作噩梦或者梦游； 轻度性心理障碍；有明显不平常的感觉和行为；（如总听到一个声音指挥、控制你）。脑子里总不停地想一些无意义的问题或不停地洗手重复某一动作；　 　　　

    学习或工作效率无原因地急剧下降；（如学习成绩急剧下降，学习兴趣消失，不能按时完成作业，想方设法躲避上学和考试；工作一向认真的人骤然不能完成工作任务，对工作无故的拖拉或产生抵触情绪，很不情愿去工作）。     

    个性发生明显的改变；（原来性格上的某些缺陷如孤僻、多疑、胆小害羞、性情暴躁，或者多愁善感等更加严重突出。原来活泼开朗的人突然变得沉默寡言。原来彬彬有礼的人变得粗野。原来言词坦然的人变得疑虑重重等）。        

    总之，只要遇到和心理有关的问题，你都可以去找心理医生。特别是当你的问题很严重，自己无法解决时，有心理医生的帮助，问题解决得会更好一些。许多对你来说极难解决的问题、长期困扰你的问题，在专家指导下都可能找到解决的办法。