女性地位有所上升，但是她们女性要面对的压力也日益加剧，并且相较男性，女性似乎更易出现各种心理障碍。因此女性要关注自己的心理健康，尤其是更年期女性。

　　为什么更年期女性要尤其关注自己的心理健康呢？有调查显示，全世界抑郁正的发病率为5％～10％，我国人口中20％具有抑郁症状，7％患有抑郁症，而女性为男性的2倍。

　　抑郁症占女性所有疾病的首位，好发于青春期、经前期、产后及更年期。其中更年期女性是抑郁症的高发人群，处于更年期的女性承受着工作和家庭的双重压力，很容易患抑郁症。

　　抑郁症常见的表现为乏力、兴趣减退、情绪低落，甚至会有轻生的念头，上述这些表现都是抑郁症的核心症状。然而患者往往没有意识到自己患有抑郁症，因为抑郁症会伴有很多身体不适，如：失眠早醒、食欲减退、便秘腹泻、全身疼痛等，这样就容易掩盖抑郁症。

　　对于轻度抑郁情症，其实不少女性是可以自己调节克服的，但如上所说，抑郁症容易被忽略，因此久而久之就有可能发展成重度抑郁症，此时就有必要到专业的心理治疗机构接受治疗，以免发生意外。