心理卫生

神经衰弱的五大注意事项

时间:1/12/2010 9:12:03 PM 作者:佚名 来源:39健康网
    一般情况下,由于神经衰弱病情复杂,症状繁多,导致其注意事项也较为繁琐。专家表示,临床上,神经衰弱注意事项总结起来主要有以下五条,希望广大患者牢记。

  1.尽快咨询心理医生,积极寻求心理治疗,这是神经衰弱注意事项中最重要的一条。神经衰弱最主要的致病因素就是社会心理因素和个人性格因素,因此心理治疗对于神经衰弱的康复至关重要。

  2.在心理医生的帮助下,寻找病因,对症治疗。有些神经衰弱患者除了社会心理因素和个人性格因素外,还存在其他的治病因素,必须要尽快找到病因,从根本上治愈神经衰弱。

  3.改善心理状况,提高心理素质,增强治疗信心。很多患者由于缺乏治疗信心,导致不能够坚持治疗,病情迁延日久,十分痛苦。因此,坚定治疗信心也是神经衰弱注意事项中关键的一条。

  4.加强体育锻炼,参加文体活动,以增强体质和缓解紧张情绪。体育锻炼的强度要适当,项目要适合,对于改善身体状况和失眠症状,很有帮助。另外,神经衰弱患者积极参加文体活动,也可以改善情绪,处理好人际关系。

  5.注意饮食调理和药物调整,进行全面综合治疗。神经衰弱患者可在专业医生的指导下,选用适当的药物和饮食,以缓解神经衰弱症状,减轻身心痛苦。

  最后,专家提示,对于神经衰弱注意事项,具体到每个人可能都不太一样。患者可在通过咨询医生,在医生的诊断指导下,制定符合自身情况的注意事项,并严格遵守。

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