所谓心理健康，通常是指能以积极的心理活动、平稳正常的心理状态，对当前或发展着的客观现实以及自我内环境具有良好的适应功能。具体指标如下：
    1、具有适度的安全感，有自尊心，对个人的成就有“价值”感。
    2、充分了解自己，能对自己的能力做出恰当的评价。
    3、生活目标符合实际，不过度幻想，能容忍生活中遇到的挫折和打击。
    4、与现实环境经常保持接触。
    5、能保持个性的完整与和谐，个人的价值观可因社会标准的不同而适当调整。
    6、具有从经验中学习的能力，能根据环境的需要而改变自己。
    7、能保持良好的人际关系，在团体中能与他人和谐共处，重视团体的需要，接受团体的传统，并能控制为团体所不容的个人欲望和动机。
    8、情感表达适当并能及时控制情绪。
    9、在不违背群体的意愿下，能有限度地发挥个性。
    10、不违背社会准则的情况下，能努力使个人的基本需要得到适当满足。

    供稿：娄底市康复医院
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